J'ai testé la cure détox Kitchendiet !

Je ne vous présente pas Kitchendiet ?

C'est mon tout premier partenaire et quel partenaire !

La marque livre des plats de régime à domicile et maintenant des cures détox !

Kitchendiet propose deux cures élaborées par Mauro Colagreco, un chef 2* michelin :

- Une cure de 3 jours Pure Liquid pour vous purifier après une période de stress ou un week-end chargé au prix de 99€

- Une cure de 5 jours Flex Pour réénergiser votre corps après une fatigue durable au prix de 139€

Quel est le but d'une cure détox ?

Potentialiser les actions dépuratives des systèmes digestifs, urinaire et circulatoire
Augmenter la diurèse et le transit, stimuler le travail du foie et de la circulation sanguine...
Augmenter les apports en vitamines, minéraux, antioxydants, acides gras essentiels...

J'ai eu la chance de tester la cure de 5 jours !

Mes peurs avant de commencer :

- D'être affamée

- De ne pas aimer du tout les produits

- Qu'il n'y ait pas d'effets bénéfiques

Mon expérience ?

1) Réception

Un carton bien solide, des pains réfrigérés pour maintenir bien au frais, attention à bien vérifier sous la couverture réfrigérente qu'il ne reste rien !

2) La cure en elle-même

Petit déjeuner

1 Jus DETOX

1 barre blé-sarrasin Bio

1 yaourt Soja *

Déjeuner des jours 1 & 2

1 Soupe DETOX

1 yaourt Soja *

Déjeuner des jours 3, 4 & 5

1 PLAT DETOX

1 yaourt Soja *

Collation

1 Jus DETOX

Dîner

1 Soupe DETOX 1 assiette de crudités * 1 yaourt Soja *

(*) Les yaourts au soja et les crudités ne sont pas livrés

3) Concrètement, comment ça s'est passé ?

Globalement la cure s'est très bien passée !

Moi qui n'ai pas l'habitude de manger le matin, cela a été un peu difficile surtout pour avaler la barre blé-sarrasin Bio qui est assez consistante :)

Avant le démarrage, j'ai bien regardé la composition des soupes pour les dédier soit le midi soit le soir et pareil pour les jus car certains se consomment mieux le matin (Celui au cèleri par exemple, vaut mieux le prendre dans l'après-midi :) ).

La dégustation de la première soupe m'a surprise par son goût sucré/salé dont je ne raffole pas mais au final on s'y fait !

Dès le deuxième jour, j'ai senti que mon corps était plus léger, plus en forme et cela a perduré tout le long de la cure.

Par contre, les trois derniers jours de la cure j'ai préféré consommer la soupe au déjeuner et le plat au dîner plutôt que l'inverse car la soupe me faisait lever 2 à 3 fois la nuit pour aller faire pipi !

Je n'ai pratiquement jamais eu de sensation de faim et ai adopté scrupuleusement les conseils apportés dans le petit dépliant.

J'ai pu continuer mon programme sportif tout au long de la cure sans problème, des barres de blé-sarrasin Bio supplémentaires sont dédiées aux jours où l'on pratique une activité sportive !

4) Mon bilan ?

- Du négatif :Frustation de ne pas manger la même chose que le reste de la famille

Et rien d'autre !

- Du positif :

Une sensation de bien-être dès le deuxième jour de la cure.

Pas de sensation de faim du tout !

La variété des jus, soupes & plats proposés sur le site !

Et surtout, grâce aussi à mon activité sportive :

- 2.3 kg sur la balance à la fin de la semaine ! Question mensurations:

- 3 cm de tour de ventre

- 1 cm de tour de cuisse

Attention, ces effets n'ont pas été possibles juste par la cure détox !